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कायापलट

कायापलट योग साधना में एक वैसी क्रिया है जिसके माध्यम से योगी अपने शरीर का छठे छमासे में कायाकल्प या पुनर्नवीकरण कर लेते हैं।

गोरखनाथ ने बताया था कि योगी रेचक प्राणायाम द्वारा श्वास-उच्छ्वास का अभ्यास करे तथा साथ-साथ शरीर के नवों द्वारों को रोक दे। ऐसा करने पर छठे छमासे से शरीर का कायाकल्प या नवीकरण हो जाता है और तब योगी को उन्मनी की अवस्था प्राप्त होगी।


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